Ante las altas temperaturas que se registran en la entidad, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nayarit ha puesto en marcha una serie de acciones preventivas y de control para evitar los efectos agudos del calor, tales como la insolación, el golpe de calor o la lesión térmica, que en gran medida se han asociado con el incremento de la temperatura, informó el coordinador de epidemiología, Francisco Javier Arechiga Rodríguez.
Explicó que el golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal se incrementa y es incapaz de disipar la acumulación del calor corporal, se presenta una sudoración excesiva ocasionada por una exposición continua al calor que no puede ser controlada por los sistemas de refrigeración del organismo (dilatación de los vasos sanguíneos superficiales, sudoración y respiración), y se produce una situación de desajuste térmico conocida como golpe de calor.
El epidemiólogo añadió que la transpiración cutánea (sudoración) permite eliminar calor en forma de gotas de agua e iones (cloro y sodio sobre todo) y estabilizar los 36 ºC de temperatura interna, frente a las altas temperaturas externas. La respiración, por eliminación de vapor de agua, sirve también para esta función reguladora.
Destacó que todas las personas pueden sentir los efectos del sol o del calor, pero algunas personas se sobre exponen. Sin embargo, los individuos más expuestos al golpe de calor son niños -sobretodo los más pequeños- y ancianos, quienes son muy sensibles a sufrir daños por esta causa.
Una de las formas más clásicas de alteración de la regulación térmica del organismo se conoce popularmente como insolación y se produce por efecto del calor después de la exposición mantenida al sol, sobretodo durante el verano. La acción directa del sol sobre zonas importantes del cuerpo, en especial la cabeza, puede producir un sobrecalentamiento del cerebro que conduce a que éste no funcione correctamente.
Ante esto signos de alarma, advirtió el especialista, la primera medida es conducir a la persona con golpe de calor a un lugar fresco y fuera del alcance del sol; dependiendo de su estado, deberá ser conducida inmediatamente a su Unidad Médica o a algún centro hospitalario.
Si la persona tiene síntomas leves puede ser de gran utilidad aplicar compresas frías en la zona de la cabeza, cuello, tórax, brazos y muslos en un intento de bajar la temperatura interna del cuerpo.
Valorar si la persona puede beber por la boca (está consciente), debe administrársele agua, preferentemente Suero Vida Oral u otros preparados con carga iónica (bebidas tonificantes deportivas), ya que no sólo cubren las deficiencias de agua, sino que aportan iones y azúcares que pueden corregir la acidosis metabólica que es provocada por el exceso de temperatura.
Recomendó finalmente que si alguien más presenta mareo, náuseas, vómito, sed, necesidad de obrar y/o desmayo, es muy probable que esté sufriendo de agotamiento por calor o insolación. En esta situación es muy importante ayudar a que la persona afectada se coloque en un lugar fresco, mantenerse en reposo y tomar Suero Vida Oral. Además estar bajo la sombra, aflojar la ropa, refrescar la cabeza con hielo o compresas con agua fría.