A cuidarse del sol, utilizando ropas adecuadas y consumo de agua

12 / Mayo / 2017

Por Oscar Verdín Camacho

La reciente semana habría sido la que ha presentado las más altas temperaturas de la temporada, por lo que se recomienda tomar medidas de prevención, principalmente niños y adultos mayores.

Además del consumo de agua en importantes cantidades o utilizar bloqueador solar, se sugiere la utilización de ropas adecuadas en tonos claros o con manga larga, llevar puesto sombrero y lentes oscuros, entre otros, especialmente quienes debido a tareas de trabajo están expuestos al sol, como albañiles y trabajadores del campo.

El estar frecuentemente al alcance de los rayos del sol sin la debida protección, principalmente entre las 10 de la mañana y cinco de la tarde en meses como mayo, junio, julio, agosto y septiembre, podría generar enfermedades como cáncer en la piel o afectación en la vista.

De igual forma se debe estar pendiente de que los alimentos se encuentren en buen estado, puesto que las altas temperaturas aceleran su descomposición.